コミュニケーションカウンセラーの岡部あゆみです
もうすぐ10月が終わる
ここ10日間くらい私はやる気が起きずダラダラしていた
ダラダラしていても、気分がリラックスするわけでもなく
みんな頑張っているのになあ・・
なんで私はこうなんだろうなあ・・という思いを抱えているのに
身体が動かない(笑)
仕事を頑張っている人も羨ましいし
趣味を楽しんでいる人も羨ましい
とにかくみんなが羨ましい(笑)
自分のダメさに向き合うことなく
家にいるときは、ぼ~っとテレビを見ている日が続いた
今の時代
地上波、BS、CS、YouTube、Amazonプライムなどなど
見るものには困らない(笑)
何日か経って私にある変化が・・
飽きてきたのだ(笑)
ずっと見ていることに飽きてきた
私はダラダラモードから脱出した
飽きることって悪いことばかりではない
特に自分にとってあまり良い習慣ではないなと思うことには
飽きることは有効的だ
どうしても気持ちが乗らないこともある
やる気が起きないときもある
今まではそういう自分を許せなかったが
そういうときもあるという風に切り替えた
私の場合は、自分の行動だけの問題だが
中には自分ではどうしようもできない問題に
直面して落ち込むこともあると思う
悲劇のヒロインになることもあると思う
でも、早くそれに飽きることも必要
飽きるっていうのも時には大切