コミュニケーションカウンセラーの岡部あゆみです
自尊心とは自分の人格を大切にする気持ちだ
このようなツイートを見つけた
この間のパリコレ学でアンミカの推薦とれなかった生徒たちに林先生が送った、
「不合格だからといって全人格を否定された訳ではなく、あなたのたった一つの能力を採点されたに過ぎない。
しかもそれは過去についての採点で、あなたの未来は誰も採点していない。」って言葉ベタだけど素敵だったな。
先日、友人と20代の娘さんと3人で食事をした
その時の娘さんの話で
とても感動したことがあった
その娘さんは小さい頃から何もできなかったと言っていた
マラソンしてもビリ
勉強もできない
でも彼女が素敵だったのは自分を責めなかったこと
嫌いにならなかったことだ
例えばマラソン
「順位はビリだけど完走したからいいと自分で思った」と彼女は言っていた
できないのはしょうがない。今自分にできることはこれだけだけど
一生懸命がんばったから受け入れる
でも、他の人から見えない景色を見ることができた
他の人に認めてもらおう、よく見られようと思うと
辛くなる
それは相手基準になるから
常に相手の気持ちに左右されることになる
自分がコントロールできないところに自分を託すことになる
でも自分が一生懸命した
その結果がこれだった
自分の中ではこれが精いっぱい
それでいいじゃない
自分がんばった
それでいい
自分が納得して前に進めることが
一番強いのだ
目の前の彼女を見ていて
とても素敵だったし魅力的だった
友人も多く、いつも人の輪の中にいる彼女
理由がわかるような気がする
自分を大切にする人は周囲の人も大切にできる
一つがうまくいかなかったからといって
全てがうまくいかないわけじゃない
広い世界が私たちの周りにはある
そう思う