書道とぱんだとハイボール

言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

「リラックスしなよ」と
言ったり言われたりするが
どうやったらリラックスできるのかが
分からない人も多い

リラックスとは
くつろぐこと。ゆったりした気分になるという意味だが

あなたなら何をしたらゆったりできるだろうか？

すぐに答えが出ず、考えてしまう人は
リラックスが苦手で、頑張ってしまう人かもしれません

人は、いつまでも走り続けることはできません
間、間に休憩が必要だ

『くつろぐ』は、漢字では『寛ぐ』と書く

広いという意味も持つ
心を広く持つということは、視野を広げるという事

季節の変わり目の今は、調子が悪い人が多い時期でもある

リラックスしていきましょう

言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

今日は送り彼岸
お彼岸最後の日だった

私の家では、ずっと
入り彼岸
中日
送り彼岸と
3日行くので今日が終わるとホッとする

「彼岸」という言葉は、私たちが生きている「此岸（この世）」に対して、
「向こう岸（煩悩や迷いから脱した仏さまの世界）」を意味する言葉だそうだ

水というのは、今は橋や船があるが
昔は、移動を遮るものだったに違いない

向こう岸に行くと仏様の世界

どんな世界なのかは誰にも分からない

彼の岸が、煩悩のない世界であるならば
今のうちは煩悩で悩もう
悩んでもいいんだとそう思える（笑）

悩むことは生きていること
生きることは悩むこと

そんな感じで丁度いいのかなと
お墓参りをしながらご先祖さまに問いかける

これでいいよね（笑）

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産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

季節外れだが
中1の生徒とイルミネーションの話になった

その子は
「イルミネーションを見ても
楽しくない」と話していて
「先生はどお？」と聞いてきた
私は「イルミネーションを見ると
木が暑いだろうなあと思うんだよね」というと
その子は「木の気持ちになった人を初めて見た
新しい視点だね」と笑っていた

私にとっては
その子の何も否定しない
新しい視点だねというのがいいなと思った

私もそんな感じで考えたい
子ども達に学ぶことがたくさんある

言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

2023年のWBCは日本優勝で幕を閉じた

私は試合前に、大谷選手が皆に話した内容に心打たれ
一人感動していた

試合前の声出し、大谷選手は次のように話した
「僕からは一個だけ。憧れるのをやめましょう
ファーストゴールド・シュミットがいたりとか、
センター見たらマイク・トラウトがいるし
外野にムーキー・ベッツがいたりとか
野球やっていれば誰しもが聞いたことがあるような選手たちが
いると思うんですけど、今日一日だけは、やっぱ憧れてしまったら
超えられないんで、トップになるために来たんで
今日一日だけは彼らへの憧れを捨てて
勝つことだけ考えていきましょう。
さあ、行こう！」

聞いている選手たちにとっては
勇気が出る言葉だ

黒子のバスケという漫画に
「憧れるのをやめましょう」という台詞があったらしい

大谷選手がそれを読んでいたかはわからないが
それを的確な場所で的確なタイミングで使う
このセンスがまた素晴らしいなと思った

侍ジャパンの皆さん
お疲れさまでした

感動をありがとうございました（笑）

おばちゃんは感動で泣きました

言葉と文字は笑顔の源！
産業心理カウンセラー＆書道家の岡部あゆみです

先生、今日は手が汚れなかったよと手のひらを見せてくれたＳ君
不思議と、手がキレイなまま終われるようになってくると
書く文字も上手になってきます
多分、墨の扱い方がうまくなってきているからだと思います

どの子も最初は、筆の扱い方や片付け方に慣れず
服や手に墨が付くこともあります
それが、いつの間にか付けないでできるようになっています

返却された文字を見ることも大切ですが
こうした成長も褒めてあげると、子ども達は大喜びです

子どもは、親御さんに褒められると一番嬉しいものです

休まずに行っているね。『ハライ』が上手くなったね
服に墨が付いていなかったね
挨拶ができるようになったね
忘れ物がなかったね
親としては当たり前のことでも
子ども達は出来るように努力しています

私には29歳の娘がいますが
年中から習字を始めました
何でこんなに洋服に墨をつける子どもなんだろうと
思っていました（笑）

自分の子どもに関しては全然褒めてきていない私なので
もっと褒めてあげたらよかったと後悔しています

だから、今子育て中の親御さんには
習字を是非褒めるきっかけとして使ってくださると嬉しいです