書道とぱんだとハイボール

★書道家 ★コミュニケーションカウンセラー ★シングルマザー ★コラムニスト  大学受験をしたものの不合格。一浪したものの第一志望不合格。アナウンサーになりたかったものの試験は全滅。結婚したものの離婚。娘は不良→不登校→高校中退などなど。でも何とかなる何とでもなる!そう伝えていけたらいいなって思っています https://okabeayumi.net

#青森県十和田市

カゴ問題

2snd62443
言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

以前、私は
詰め変えるのが嫌いなので
必ずスーパーにはカゴを持参すると
書いたことがある

万が一忘れたときのために
3個くらい常備しているが
それでもうっかりして忘れてしまうことがある

そのときは
そのスーパーの買い物かごを買う

どんだけイヤなの?と突っ込まれそうだが

そんなこんなで我が家には
色とりどりのスーパーのカゴがある(笑)

ところでスーパーはこれで
ことが足りるのだが

困ったのはコンビニだった
一つ二つならば
手に持てるからいいが
パン、おにぎり
飲み物となるとビミョーに手が足りないことがある

袋を出して詰めるのもめんどくさい

なにかないだろうか?

あった!

100均で買ったミニバスケット
駄菓子屋を買うときに良く見かける
あの大きさだ

それを車に常備することにした

今も私の車の後部座席はカゴに占められて
いるのにまた新たな仲間が加わった

どうせなら一つ一つに名前をつけようかと
思っている(笑)


https://okabeayumi.net


シャコちゃんで思ったこと


2170987_s


言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

2021年は除雪車が大活躍の年だ

手でやっと片付けていたのが
機械だとあっという間だ
すぐに平面になる

私は思った
三内丸山遺跡に住んでいた
縄文人はさぞかし冬は大変だったのではないかと

縄文人に想いを馳せたのは
多分シャコちゃんの毛糸帽を見たせいだ
miya_2001doguknit01

かわいい(*≧з≦)

でも考えてみたらその頃は
車もない

何時までに行かなくちゃという
制約もない

人が歩くところだけの除雪で
ゆっくりで
良かったのかもしれない

と思うと文明の発達で
便利になったけど

その分、除雪しなければ
ならない範囲も広くなっていると
いうことだろうか


結局なるようになっているのかなあと
思ったりする

https://okabeayumi.net

コンプレックス

305806_s


言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

コンプレックスというのは誰にでもある
それが原動力となって
頑張れる人もいる

でもなかには
自分にないもの
自分が叶えられなかったものを
持っている人に対して
悪態をつく人もいる

そういう人にあったとき
私はイソップ童話を思い出す

キツネがブドウを食べようと思ったけど
届かない
最後に「あれは酸っぱいから」と
負け惜しみを行って立ち去ると
いう話だ

ブドウが酸っぱいと思い込みたいだけ
相手のせいにしている

相手が悪いわけではなく
たまたま持っているものが違うだけ

あなたもその人が持ち合わせていない
ものを持っている

人と比べることは意味をなさない
悪態をつくということは
まだそれに未練があるということ
こだわっているということ

相手の問題ではなく
自分の問題でだなあって思う

https://okabeayumi.net



緊張感

C785_naraberaretayousyo_TP_V4


言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

本を読んだり、スマホを見たりしていると
眠くなる
多分目がつかれるからだと思うのだが


新たに眠くなる要素が加わった
それは昼御飯を食べたあと
睡魔が襲ってくる

特に小春日和の昼下がりは眠い💤
草原の小さな家のような家で
ロッキングチェアに座っている
気分だ(笑)


とある日、ウトウトしていた私は
ふと思った


あれ?切手を貼ったっけ?


午前中にポストに投函した手紙に
切手を貼り忘れたことを
時間が経って気がついた


そこから郵便局に電話して
切手を貼りに行ったりとバタバタしていた

いつもまにか眠気もふっとんでいた

自分の間抜けさにあきれると同時に
眠気を覚ますには
何か緊張感が必要だと実感した(笑)

でもこんなハラハラ感はもういらないが
良い緊張感は
いつまでも必要かなと思った


https://okabeayumi.net















ひとりじゃない

1

私は一旦決めるとそれを続けるのは
苦にならない人だと思う

だけど気を付けなくてはいけないのは
それがマンネリ化してしまうと
惰性になるということだ

だから何のためなのかとか
もっと良い方法があるのではないかと
常に考えていかなくてはいけないなと思う

そして最近感じるのが
自分は
新しいことへ飛び込むのは早いのだが
飛び込んでから
どうしよう!どうしよう!と
考えるタイプだったんだなということだ

うまくできなかったらどうしようと
考えてしまうと
血の気がサーっと引くような感覚に陥る

だけど今の私に必要な言葉はただ一つ
【なんとかなる】それだけなのだ(笑)

誰にもわからない
自分にもわからない
だけどなんとかなると信じて
最善を尽くしていくしかないのだ

年齢を重ねるようになるたびに
失敗をすると何となく、
もう挽回できないんじゃないかと
変な焦りが生まれるようになった


だけどそれは一人でがんばっていかなくちゃいけないという、訳のわからない思考から生まれたものだと
気づいた

オカベちゃんは立ち向かうのだ
何に?
自分の気持ちに!

一人では限界があることや
辛いときには力を貸してもらおう

ひとりでなんでも解決していこうなんて
そんな器でもない(笑)

何か力を抜こう!

だから皆さん
力を抜いたオカベちゃんもよろしくお願いいたします












ギャラリー
  • カゴ問題
  • 完璧な人は一人もいない
  • 完璧な人は一人もいない
  • 書道で救われることもある
  • 日本刀
  • もう中学生
  • 小さなストレス
  • ブラックコーヒー
  • 学びたいと思うこと