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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

この時期になると意識するのだが

私は昔から、汗をあまりかかない
要は代謝が悪いのだ

女優さんなら良かったのにねと言われるが
女優ではないので、特に役に立つことはない(笑)

だからこの時期は体に熱がこもる

内臓が冷えているのかもしれないので
なるべく常温のものを飲むようにしている

お金ではなく
脂肪や水分など、貯めたくないものをため込む私だ(笑)

ちょっと意識して動いたり
岩盤浴やスチームサウナにも
入ろうかなあと思っている

が思うだけで、ものぐさの私は動いていない

まずは朝に歩こう!
そう思い、我が家の犬を誘ってみたが
家の犬は散歩嫌いなので
行こうとしない

いや、犬のせいにしてはいけない

立つんだオカベ
家を出る前に燃え尽きそうだ(笑)