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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

気持ちと体というのは
繋がっていないらしく

とても気持ちが上向いているのに
体に負荷がかかっているということがある

例えば私は喉に何かが詰まっているような感覚になると
体をムリさせないようにというサインだ

そういうときは漢方を飲みゆっくりするようにしていると
回復してくる

メンテナンスがだんだんうまくなってくるのも
40代50代くらいからだろうか(笑)

だんだん自分との付き合い方がうまくなってくる

そういえばお寺からいただいた
日めくりカレンダーに
このようなことが書いてあった

日めくり


【自己こそ自分の主である
他の人がどうして主であろうか
自己をよく整えたら得がたい主を獲得する】

説明にはそう書いてあった

心を整えていい主人をそだてよう



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