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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです


何かをやめたい
そう思うことってあると思う

甘いものとか
タバコとか
お酒とか
そういう嗜好のものから

友達付き合い
仕事
夫婦関係
恋人
などなど

でも○○だし・・・
と思ってなあなあになる

やめない理由なんて山ほど出てきます

理由が出てくるうちは保留にしたほうがいいと思います

自分がやめようと決めたら
不思議とやめない理由って出てこないものです

○○だし・・・と言ってとどまっていたものが
○○だけど、やってみようになります

自分が決めたら
それが正解だと思います

決めるだけで、それまで見ていた世界が
ちがったものに見えてくるような気がします






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