書道とぱんだとハイボール

★書道家 ★コミュニケーションカウンセラー ★シングルマザー ★コラムニスト  大学受験をしたものの不合格。一浪したものの第一志望不合格。アナウンサーになりたかったものの試験は全滅。結婚したものの離婚。娘は不良→不登校→高校中退などなど。でも何とかなる何とでもなる!そう伝えていけたらいいなって思っています https://okabeayumi.net

2022年07月

手抜き

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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです


何かを頑張ろうと思った時は同時に、その分何を手抜こうか考えなきゃダメですよ( ̄▽ ̄)

— 藤野智哉@精神科医 (@tomoyafujino)
July 5, 2022 " target="_blank" title="">http://

全部が全部、完璧にしようとすると
自分がパンクしてしまう

『手を抜く』の由来は、囲碁からきていると考えられています。
対局中、今戦っている場所に石を打たずに、もっと効率のよい場所に石を打つことを
このように言ったそうだ。
相手に惑わされず自分が有利な場所に石を置く

もともと囲碁では、プラスのニュアンスだったそう

『手を抜く』というと罪悪感を感じることもあると思うが
将来を見据えて、今これに比重をおくと考えると
良いと思う

二兎を追う者は一兎をも得ず

無理せず、自分の容量をイッパイイッパイにしないことが
上手くいくコツかもしれない


○○でいい

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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです


「夜ご飯何にする?」
「カレーでいい」

カレーでいいというのは
作る人のみ言ってもよいセリフだと思う

作ってもらう人は、聞かれたら是非とも
「カレーがいい」と言ってほしい


よく「何食べる?」
「簡単なものでいい」
というやりとりもあるが

作る人にとっては簡単なものはない

キッチンの中は猛暑!

作ってくれる人に感謝して
食べよう



種を蒔いたからと言って

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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

種を蒔いたら、収穫までに時間がかかる
その収穫までに手間をかけて育てていく

明日すぐに収穫ということはない

何かを始めたからといって
明日できるわけではない

見極めというのも大事だが
その前には、愚直にやり続ける地味な作業が必要だ

羽生結弦氏は
『努力はウソをつく、でも、ムダにはならない。
"努力の正解”を見つけることが大切』と言っている

種を蒔いて、大事に育てても
収穫できないこともある
でも、また育てた時にその経験を活かせる

案外、自分の意図するようにはならなくて
そこから派生した枝葉から発展することの方が
多いのかもしれない

いずれにしても
成長には時間がかかる
それは子どもも大人も同じかもしれない





どうぞ!

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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです


勝手にとらないでの紙かと思ったら優しかった pic.twitter.com/VkJnlibLLP

— yucchosan (@yucchosan) July 28, 2022 " target="_blank" title="">http://

『青じその葉
よろしかったら、どうぞ、どうぞ』

この『どうぞ』が2回あるところも
何となく良い感じだ

日頃から
文字は残るから、書くなら良い言葉をと
思っているが、これは、見る人の心をホッコリさせる
貼り紙だなあと思った


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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです


かっぱ橋で包丁を研いでもらったときの話。職人のおじいさんが「このサビは鉄から生まれ、鉄を腐らせる。人にも人を腐らせるサビがある…なにか分かるかい?」と質問。首を横に振ると「それはね悪口、陰口だよ」と教えてくれた。自分という刃物を腐らせずに優しく生きていたいね。

— わかめ (@senseiwakame)
July 23, 2022 " target="_blank" title="">http://

悪口、陰口は人を腐らせる錆

自分自身をどんどん錆びさせている

そして、言っている人以外にも
その人に同意している人や
何も言えない人も
どんどん錆びている

磨くは
①切り立った崖と
②崖の下に落ちている石の形
③麻からできている

水で濡らした麻を石ですりつぶして
繊維を取るところから
出来たらしい

人の悪いところが見えたときは
その見方をすりつぶしてしまおう

そして良いところを取りだそう

そうすると心に磨きがかかる



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