書道とぱんだとハイボール

★書道家 ★コミュニケーションカウンセラー ★シングルマザー ★コラムニスト  大学受験をしたものの不合格。一浪したものの第一志望不合格。アナウンサーになりたかったものの試験は全滅。結婚したものの離婚。娘は不良→不登校→高校中退などなど。でも何とかなる何とでもなる!そう伝えていけたらいいなって思っています https://okabeayumi.net

2020年02月

普通に暮らす

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オーダーメイドコミュニケーション研修講師&書道家の岡部あゆみです

普通というのは一体何だろうか

よく、娘に「これ美味しい?」って質問したときに
「ふつー」って返されたが
普通の味ってなんだろう(笑)

ルーティンワークというものがある

生活習慣

知らず知らずのうちに人間は決まった流れを作っている

それが出来なくなった時に人は焦りを感じる

いつもあるはずのものがなかったときも不安を感じ
人は買い占めをしたりする

そういうときこそ冷静になった方がいいと思う

出来る限り普段通りの生活をする

焦らない、不安にならない
人の情報に惑わされない

そういったことって何気に大切なような気がする




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サバクトビバッタが気になる

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オーダーメイドコミュニケーション研修講師の岡部あゆみです

私が今気になっていることがある
それは『サバクトビバッタ』の大量発生だ

【バッタ大量発生、数千万人に食糧危機の恐れ、東アフリカ】ナショナルジオグラフィック 


ふと見たニュースにとても考えさせられた

サバクトビバッタは体が大きく、移動距離も速度も大きいため
大きな蝗害を起こしやすく、現在でも地球上の陸地の約20%
世界の人口の10分の1、60の国が、この昆虫の被害を受けている
                         ※ウィキペディアより

飛蝗(バッタ)の蝗の字は、
王様を悩ませるほど、防ぎようのないところからついたという説もある


大量発生は台風などの自然災害が影響している

ウイルスや自然など目に見えないものが
猛威をふるう

人間とはいかに小さいものなのかを実感する

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窓がない部屋

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オーダーメイドコミュニケーション講師の岡部あゆみです


私は閉所が得意ではない
苦手と書かないのは単に負けず嫌いだからだ(笑)

窓のない部屋とか
宇宙船(乗ることはないと思うが)
潜水艦(これも乗ることはないと思うが)

とか想像すると胸が苦しくなる(乗っている人ごめんなさい)

でも・・飛行機とか新幹線は好きだ

多分私は外が見えないところと
外に出て空気がないところが苦手なのだろう(笑)

あと揺れるのもダメなので
コーヒーカップや
メリーゴーラウンド
ブランコや船も苦手

だけどバンジーやジェットコースターは好きだ

スピードなのか?
一瞬だったらいいのか?

わからないが、矛盾するのが人なんだろうなと思う

矛盾は中国の故事から来ている

戦国時代、楚の武器を売る商人が
「どんな盾でも突き破る矛と、どんな矛でも防ぐという盾を同時に
売り込んでいた
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そこに居合わせた老人に
「あなたの売る矛であなたの盾を突いたら
どうなるのか」と問われて返答できなかったというお話だ


人って割と矛盾していることを言っている
前述の私もそうだ

でもひとくくりになるほど、人って単純じゃない

だから面白いのかなと思う



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2対6対2の法則

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オーダーメイドコミュニケーション研修講師&書道家の岡部あゆみです

芸能人を見ていると
ファンが多い人ほどアンチも多い

好きなタレントに入っている人は
嫌いなタレントにも入っている人が多い

人間関係の2対6対2の法則がある
あなたに対して2割の人が
ポジティブな印象を持っていくれている人

6割の人が普通

最後の2割がネガティブな人たちだ
理由もなく攻撃する
日々の人間関係で一番疲れるのがこの2割の人たちかもしれない

知っている人が多くなる程
このネガティブな2割の人たちも多くなることになる

でも考えて欲しい
自分のことを悪く言う人のことを考えるのは
貴方の時間が勿体ない

その人たちにとって一番嫌なことは
あなたが楽しそうにしていること
幸せそうにしていること
笑顔でいること

そうしてあげましょう

どう思われているかを考えるより
自分が居心地のいいことを考えましょう

同じくらいあなたのことを好きな人が
周りにたくさんいます

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たとえば君がいるだけで心が強くなれる

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コミュニケーション研修講師&書道家の岡部あゆみです

タイトルは
米米CLUBの【君がいるだけで】の歌詞だが
このあとは次の言葉が続いている

何より大切なものを気づかせてくれたね

あなたにとって
【何よりも大切なもの】とは何だろうか?

それぞれ違うと思うし
ひと言では言えないと思うが

私の経験でいうと
それに気づくきっかけというのは

楽しい経験よりも
苦しかったり辛かったりした経験での方が
多いような気がする

何故か?
それは抜け出したいといろいろ考えるからかなとも
思ったりする

そして考えた先に
なるようになると覚悟を決めたときに
気付かされることもたくさんあるような気がする

見えないところで
もがき苦しんだことが

あなたの気づきになり
そして周囲の人を元気づけるエッセンスとなる

あなたにとって
心が強くなれる存在がいると同時に

周囲の人にとっては
貴方自身が心が強くなれる存在であるかもしれない

存在に条件などいらない
ただ、いてくれるだけでいい


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