書道とぱんだとハイボール

★書道家 ★産業心理カウンセラーカウンセラー ★シングルマザー ★コラムニスト  大学受験をしたものの不合格。一浪したものの第一志望不合格。アナウンサーになりたかったものの試験は全滅。結婚したものの離婚。娘は不良→不登校→高校中退などなど。でも何とかなる何とでもなる!そう伝えていけたらいいなって思っています https://okabeayumi.net

★産業心理カウンセラー ★書道家 ★コラムニスト ★学校をやめた娘と私の8年間を語ります ★お悩み相談室

良い事ばかり起こるよ

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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

ある朝の教室で私は、鉛筆削りの削りかすが入った箱を
ひっくり返した
これは拭くと芯の黒いのがテーブルに着くしとても凹む(笑)
でもこういうことがあったときに私は思う

よし!今日は良いことがある!

友人からご飯食べに行こうとか
嬉しいことがあっても思う

よし、!今日は良いことがある!

要は何が起きても、よし!今日は良いことがあると思うようにしている

そう思うようにしたら、気持ちがラクになった

悪いことが起きると
これからも何か起きるのではないかと関連付けてしまいがちだが
起きたことは起きたこと

次とは関係ない

気分を切り替えるよりも断ち切ることが大事

いつでもニューオカベでいく
何かのCMみたいだが(笑)

何とかなる何とでもなる

そういい聞かせ今日も行く(笑)

楽しい 愉しい


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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

楽しむは、与えられたことに対して楽しく過ごすこと
愉しむは、自分自身の気持ち、思い方から感じ生まれるたのしい状態という意味だという

自分自身の考えでいくらでも変わるのが
愉しむということだろうか

何事にも長所を見つけ愉しむ人を見ていると
器の大きさを感じる

そしてとても生きやすそうに見える

肯定的に一旦受け入れて
そこから自分の中で納得して、前に進む

だから応援してくれる人も自然に増える

頭ではわかっていても
なかなか出来ることではない

幸せを引き寄せるのは
自分自身の考え方なのかもしれない




娘のモチベーション

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言葉と文字は笑顔の源!
産業心理カウンセラー&書道家の岡部あゆみです

私の友人はジェルネイルをしている
センスのよい人なので、おしゃれ目的かなと思っていたら
違った理由があった

爪を噛む癖がある彼女は爪いつも短くギザギザだったそうだ

だから噛まないようにとジェルネイルを始めた
効果は出てだんだん爪も伸びてキレイになってきたそうだ

娘も最近スカルプネイルをし始めた
これは簡単に言うと付け爪だ

娘も小さい頃から爪を噛む子だった
先だけでなく、爪自体も波打った感じで短かった

それを直すために付け始めた
これをやったら爪を噛まなくなったと話していた
伸びてきて爪もキレイになり嬉しそうだ

爪がコンプレックスの1つだった彼女にとって
これは嬉しいだろうと思う

ある程度伸びたら今度はジェルネイルをするそうだ

友人や娘を見て
お洒落だけじゃない色々な目的があることを知った

今、娘のインスタグラムを見ると
綺麗なネイルをしてもらい
テンションが上がっている様子をアップしている時がある

今度会う時はキレイなネイルを見られるかもしれない

ネイル技術に感謝だ
ありがたいな



ギャラリー
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